Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 101,82g | Prot: 122,81g | Carbs: 168,84g.
Café da Manhã: Ceker, Bubur Ayam. Almoço: Nasi Putih, Pangsit Polos, Ikan, Karedok. Jantar: Bakwan, Bakwan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kroket, Tahu. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de awaliaalif
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