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so, die Dosen sind gefüllt, Frühstück und Mittagessen, am Abend wir warm gekocht.
ich wäre nicht ich, wenn ich aufgeben würde!
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1608 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 93,60g | Carbs: 152,06g.
Café da Manhã: Pflaumen, Lidl Bunte Ostereier, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Aldi Rote Paprika, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Cocktailtomaten. Jantar: Aldi Pulled Pork, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere. Lanches/Outros: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, GutBio Knusperriegel Sesam, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss. mais...
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