Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Gord: 25,72g | Prot: 41,48g | Carbs: 81,95g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|