Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Gord: 88,93g | Prot: 106,85g | Carbs: 237,18g.
Café da Manhã: Каскад Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, суп с вермишелью, Батон Нарезной, Котлетки из кальмара. Jantar: KDV Вафли Zebra, Капучино, Сахар, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, KDV Бонфетти , Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|