Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 102,53g | Prot: 94,70g | Carbs: 87,17g.
Café da Manhã: Эмир Сыр Сметанковый, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Рубиком Сосиски Петровские. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Беккер Сосиски Конские , Эмир Сыр Сметанковый. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Lanches/Outros: Персики, Виноград, Огурец (с Кожурой). mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eklektika88
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