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1076 kcal
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Gord: 48,87g | Prot: 46,83g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: Rührei, Dinkelbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Lanches/Outros: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Käsekuchen, PowerBar Energize. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Rennrad - 2 horas, Joggen - 1 hora e 9 minutos, Apple Health - 20 horas e 51 minutos. mais...
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