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udah nyampe target 53,, sekarang 52.7.. masih pengen turun lagi sih, tapi masih turun lagi syukur enggak juga gak apa² deh. takut terlalu BEGANG katanya prang sunda mah
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913 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 52,99g | Carbs: 100,08g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bengkoang, Pepaya. Almoço: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas). Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Gabus. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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 Comentários
04 ago 19 por membro: strngrr
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04 ago 19 por membro: naresty
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Keren kak, bagi tips nya kak
04 ago 19 por membro: Yusiariyana16
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04 ago 19 por membro: smardani2
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04 ago 19 por membro: naresty
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04 ago 19 por membro: ericadhielova
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04 ago 19 por membro: naresty
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kk olahrga nya apa??trus brpa smnggu se x jwb donk
05 ago 19 por membro: alice vitriani
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Cara dietnya gimana aja kak? Plis info aku beratnya juga seginii!!!
05 ago 19 por membro: chikachikis
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aku baru gabung nihh.. bb 66 pgn ke 52... selamat yaaa doakan akuu...
05 ago 19 por membro: awaliaalif
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05 ago 19 por membro: ahmad azhari
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