Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 42,36g | Prot: 52,63g | Carbs: 224,72g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Окей Манго, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley, Треска Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Салат Витаминный, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. Lanches/Outros: Магнит Персик, Manner Вафли с Лимонным Кремом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|