Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Gord: 114,71g | Prot: 116,16g | Carbs: 358,23g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Siyah Üzüm, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Jantar: Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Ekmek, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Dondurma Külahı, Tulumba Tatlısı, Tulumba Tatlısı, Powerade Enerji İçeceği. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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