Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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265 kcal
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Gord: 9,71g | Prot: 23,03g | Carbs: 20,81g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Üçgen Peynir. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yayayy
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