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oi
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1145 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 57,15g | Carbs: 93,17g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Almoço: Nutella Low, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Baked Potato Frango com Requeijão , Abobrinha. Lanches/Outros: Nutella Low, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Uvas-Passas (sem Sementes), Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Patê de Atum, Pão de Forma, Bolo de Fubá, Café, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins. mais...
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Histórico de Peso de juoliver1
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