|
|
1604 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 63,35g | Carbs: 215,02g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Coffee with Skim Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Alpine Valley Organic 21 Whole Grains & Seeds. Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Cary's Sugar Free Syrup, Butter Whipped (Salted) , Denny's Hearty Wheat Pancakes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Jantar: Fit & Active Strawberry Lemonade, Tomato Sauce, Ziti, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Lanches/Outros: Wendy's Frosty-cino (Small), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|