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Binsche 2012
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03 ago 19
Jornal de Binsche 2012, 03 ago 19
Perfil de Binsche 2012
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
74,3 kg
Perdidos até agora:
0,2 kg
.
Ainda faltam:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 agosto 2019:
823 kcal
Gord: 34,69g | Prot: 14,26g | Carbs: 96,63g.
Café da Manhã:
Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos .
Almoço:
Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust.
Lanches/Outros:
Schlagsahne, Milcheis.
mais...
2550 kcal
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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