Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 45,17g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: Мясоград Кумпячок Венгерский, Морковные Котлеты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Блинчики с Мясом, Огурец (без Кожуры). Jantar: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lanches/Outros: Песочное Печенье, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|