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Doch nicht so schlimm wie gedacht, nach der Schlemmerei beim Griechen gestern 😁
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48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 55,92g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Foodspring Whey Protein Karamell, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Penny Markt Kräuterquark Leicht. Jantar: K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mövenpick Salted Caramel , Banane, Crepe, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
ois bloss Wasser 😁😇
Einen schönen Tag für dich ☀️
03 ago 19 por membro: Zabine007
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Moin Moin liebe Tanja und einen wunderschönen Samstag
03 ago 19 por membro: Wusel51
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️morgen ist das wieder weg. 💪Hab einen wunderschönen Samstag.😍
03 ago 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🙋 wenn's schee war...schönen Samstag dir 🤗 ☀️ 🍀
03 ago 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Ach Pillepalle. Das haust wieder runter. Da bin ich mir ganz sicher 😉
03 ago 19 por membro: MikeSierra1968
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Danke ihr Lieben 🥰 morgen wieder Sport und heute bislang ganz artig, wird schnell wieder weg sein, wie ihr ja auch behauptet 😊👍
03 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Das war doch dann eine kleine Sünde wert 😊 Schönes Wochenende ✌️
03 ago 19 por membro: Strooti7
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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