Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 99,72g | Prot: 88,15g | Carbs: 147,93g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Karpuz. Almoço: Soğanlar, Domatesler, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Kızartması, Sahanda Yumurta. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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