|
üzerimdeki ödemi attımm bol su içip 0 karbonhidrat alarak 1,4 verdim hedefee çok az kaldı boyumu soranllar var 1/70 evet su an bile az kilom aama bana gööre 50 olsun 2 kg esneme;)
|
421 kcal
|
Gord: 34,26g | Prot: 26,96g | Carbs: 5,84g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri. Lanches/Outros: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. mais...
|
|
 Comentários
Zayif oldugunuz tartinin yansimasindan belli 😍 tebrik ederimm 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
02 ago 19 por membro: elbaku
|
Elbaku tesekkürler orda totişli bile çıkmısım sankim
02 ago 19 por membro: edayenmez
|
Yok vallahi gayet guzel 🤜🏼🤛🏼☺️
02 ago 19 por membro: elbaku
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edayenmez
|