Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 62,60g | Carbs: 199,98g.
Café da Manhã: 매일 매일우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 바나나, 현미잡곡밥, 시금치나물, 무나물, 버섯볶음, 콩나물무침, 고사리나물, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 방울 토마토. Almoço: 삶은 계란, 현미잡곡밥, 방울 토마토, 고사리나물, 버섯볶음, 시금치나물, 콩나물, 무나물. Jantar: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 바나나, 삼육 검은콩 칼슘두유. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 하나린ˊ^ ˋ
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