Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2013
|
109 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
420 kcal
|
Gord: 18,20g | Prot: 19,02g | Carbs: 43,62g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Almoço: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. mais...
|
|
2827 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|