Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 54,90g | Carbs: 226,64g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Peras Segar, Madu. Almoço: Rempeyek, Sambal Goreng, Udang Goreng, Kentang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kartika Sari Pisang Bolen. Jantar: Sambal Goreng, Rempeyek, Bakso Ayam, Udang Goreng, Kentang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kartika Sari Pisang Bolen, Minyak Hati Ikan Kod. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fazra.zahra
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