Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 89,97g | Carbs: 152,69g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Звени Гора Сыр Твердый, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Нототения. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карпаччо из Телятины. Lanches/Outros: Абрикосы, Голубика, Черная Смородина. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luna909959
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