Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 6,36g | Prot: 23,32g | Carbs: 83,06g.
Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кефир. Lanches/Outros: Арбуз, Обычное Кофе. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de morame
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