Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 49,24g | Prot: 28,52g | Carbs: 133,31g.
Café da Manhã: Yumurtalı Ekmek. Almoço: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma. Lanches/Outros: Badem, Fındık, Badem, Fındık, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Ceviz, Yoğurt, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
300 gr dan bi şey olmaz gönlünce yediysen 😇
14 ago 19 por membro: rockteacher
|
Yedim sayılır pişman değilim🙃
15 ago 19 por membro: cansuemir
|
Tahmini kaç baklava şeker gömdün 😇
15 ago 19 por membro: rockteacher
|
Baklava yok, kendi yaptığım şekerini yarı yarıya azalttigim şekerpare var 😃 5-6 tane tatlı yine en fazla 5-6 şeker 10-15 civarı 'kucuk' dilim börek 😏 toplamda bı porsiyon da sarma. Bir tabak dolusu da pirinç pilavı olabilir 🙈
15 ago 19 por membro: cansuemir
|
Tüm bunlar iki kilo etti mi 😇
15 ago 19 por membro: rockteacher
|
toplamda 500 Gr vermiş bana gerisini bilmem 😃
15 ago 19 por membro: cansuemir
|
Fazlası olmuştur da sen tartıya yansıyana bakıyorsun 😇😇
15 ago 19 por membro: rockteacher
|
15 ago 19 por membro: cansuemir
|
Ya Yok be moralini ne bozacam 😇
O kadar zaten bi fazlan Yok ki fitsin
15 ago 19 por membro: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cansuemir
|