Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 106,94g | Prot: 116,87g | Carbs: 247,31g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Latte Macchiato. Almoço: Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cucina Paprika Suppe, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Lindenhof Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wagner Steinofen Pizza Salami . Lanches/Outros: Schokoladenstückchen. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buchfee
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