|
735 kcal
|
Gord: 19,70g | Prot: 66,84g | Carbs: 74,81g.
Café da Manhã: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Adria Torrada Light. Almoço: Alface, Brócolis, Contra-filé. Jantar: Alface, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Adria Torrada Light, Café. mais...
|
|
1914 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.apc79
|