Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
564 kcal
|
Gord: 21,01g | Prot: 10,78g | Carbs: 90,33g.
Café da Manhã: Ежевика. Almoço: Фасоль Стручковая. Jantar: Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Шоколад, Торт, Арбуз. mais...
|
|
1865 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morame
|