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Gotta get motivated.😩😩😩😩
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 103,93g | Prot: 68,97g | Carbs: 248,67g.
Café da Manhã: Burger King Scrambled Eggs, Watermelon , Whole Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Market Pantry Crispy Rice Cereal, Suncup Orange Juice, Olly Goodbye Stress, Finest Natural Vitamin D3. Almoço: Iced Coffee, Coffee, Burger King French Fries (Value), Red Tomatoes, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Black Pepper , Salt , Watermelon . Jantar: Burger King Seattle's Best Vanilla Iced Coffee, Iced Coffee, White Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes), Burger King Lite Honey Balsamic Dressing, Burger King Garden Salad (No Chicken). Lanches/Outros: Instant Coffee (Dry Powder), Water (Bottled) , Water, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Stok Coffee Shot, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Granulated Sugar, Tapatio Hot Sauce, Black Pepper , Salt , Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Bakery Fresh Glazed Donuts, See's Candies Assorted Chocolate Box, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Brach's Spearmint Leaves, Semi-Sweet Chocolate Morsel. mais...
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3360 kcal
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Exercício:
Dormir - 2 horas e 15 minutos, Lavar Louça - 13 minutos, Cozinhar - 37 minutos, Lavar Roupa - 43 minutos, Limpeza - 13 minutos, Trabalho - 14 horas e 20 minutos, de Pé - 31 minutos, Assistir TV - 18 minutos, Descansar - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 13 minutos, Estar Sentado - 6 minutos, Dirigir - 1 hora e 26 minutos, Compra do Supermercado - 9 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 44 minutos, Apple Health - 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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