Jornal de SeiN_MaulwurF, 31 jul 19

Danke dir 😊 ich hatte jetzt einen All Inclusive Urlaub und jetzt muss ich wieder in den Takt finden 😊 ich freue mich sehr für dich, dass es dir so gut gelingt 💪🏻 

Hatte leider deine Challenge nicht gesehen. Hätte sonst mitgemacht. Ganz viel Erfolg und Motivation für dich 😊✊🏻🍀 

Schlawinerin sollte jemand abspringen kannst du gern einsteigen 😊 schau morgen Abend noch mal hier rein 😊 wer sich bis morgen Abend nicht meldet mit seinen Startdaten scheint dann kein wirkliches Interesse zu haben, aber davon will ich jetzt nicht ausgehen  

Oh ja, gerne. Danke dir, aber mache dir keinen Stress 🤗 

Schlawinerin auf gehts 😊 du kannst dabei sein 

Ja super, dann bin ich gerne dabei 😊 

Soll ich dir dann alle Daten morgen mitteilen? Zucker auch nicht in Lebensmitteln? Obst ist erlaubt? Honig oder so etwas ist auch tabu? Erythrit wäre erlaubt? Sorry, nur damit ich informiert bin 😬 

Mir geht es persönlich um diese Süßigkeiten zwischendurch... Marmelade, Nutella, Honig verspeise ich trotzdem. Verzichte auf Schokolade, Riegel, Gummibärchen, Chips, brause, Cola  

Marmelade und Nutella sind durchaus "Süßigkeiten"... Ich finde, wenn man zu einer solchen Challenge aufruft, dann sollte man auch auf -alle- Süßigkeiten verzichten und nicht nur auf die vermeintlichen Kleinigkeiten zwischendurch. Honig, Obst, Früchte, Beeren haben alle ihre Benefits (Vitamine, etc. pp.). In Marmelade und Nutella, sonstigen Süßigkeiten, zuckerhaltigen Getränke, findet man diese nicht. Ich glaube, so wie die "Challenge" aktuell aufgebaut ist (ziemlich unstrukturiert, durcheinander, Regeln nicht ganz durchdacht, ...), ist das nichts für mich. Ich lebe ohnehin schon nach den aufgezählten Punkten - es wäre eine "Challenge" für mich gewesen, wenn für alle gleiche Bedingungen herrschen, aber das ist dann so nicht gegeben. Ich bin raus, wünsche aber jedem viel Erfolg 👍😊 

Ja super, dann weiß ich Bescheid 😊 Letzte Frage bitte noch. Welchen Umfang hat eine Sporteinheit? Zurzeit kann ich gesundheitlich noch nicht wirklich richtig trainieren. Freue mich, dass ich dabei sein kann 😊 Habe eine schönen Abend 🙋‍♀️ 

Schlawinerin, deswegen sollte jeder sich einschätzen und sagen: ja für mich sind 30 Minuten Radfahrer Sport, wenn er zuvor nur gesessen hat... ich mache täglich meine Spirteinheit daheim von 15-20 Minuten... ein anderer geht ins Fitnessstudio... Ich habe schon einige Challenges gemacht und oft gemerkt, dass viele so verschieden im Gesundheitszustand sind, dass ich es nicht vorgeben möchte! Diese Challenge gilt für mich mehr oder weniger zum Ansporn dran zu bleiben, weiter zu machen.... und ich denke jeder sollte selber einschätzen in wie weit er für sich Punkte vergibt! Meine Liebe, danke für deine Offenheit und dir auch viel Erfolg weiterhin  

Gut, dann machen wir das so, dann weiß ich nun alles 😊 Damit ist alles klar. Danke dir für die Info. Gute Nacht 🙋‍♀️