Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 67,43g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: Сгущенка, Обычные Блины, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой , Масло Подсолнечное, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Имбирь Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮляЛяяя
|