Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 29,81g | Prot: 45,28g | Carbs: 161,61g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang, Herbalife Nutrition Shake. Almoço: Ikan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lanches/Outros: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Pisang. mais...
|
Perdendo 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyahjco
|