Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 12,14g | Prot: 32,93g | Carbs: 80,11g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Cafezinho, Ovo, Banana da Terra. Jantar: Wickbold Pão de Forma Integral, Repolho, DIA Pescada Branca. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Circuito e musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolsonario
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