|
Надоело топтаться на месте. Решила пойти на рост ММ с периодизацией. 4 недели профицит 120 ккал, 2 недели дефицит 400 ккал.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|