Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 26,29g | Carbs: 57,45g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Ciruela, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Aceite Vegetal, Hacendado Judia Verde Plana, Cogollos, Queso Feta, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, Apio. Lanches/Outros: Milbona Yogur Bifidus Natural. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betty43820
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