spordan sonra akşam yemegi:))
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1564 kcal
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Gord: 64,44g | Prot: 59,77g | Carbs: 186,80g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Koska Tahin Helva Kakaolu, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Tavuk Çorbası. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Lanches/Outros: Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de cehihe
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