|
Seguimos no foco! 😋💪🏻
|
1060 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 92,98g | Carbs: 50,49g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Salada Verde Mista. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Ovo, Café Expresso, 3 Corações Cappuccino Diet, Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrienyM
|