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1708 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 145,48g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake. Almoço: Green Cabbage, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Goya Lentils, Wild Rice (Cooked) , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Athenos Roasted Garlic Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Lanches/Outros: Great Value Sirloin Tip Steak, PopCorners Popped Corn Chips - Cheesy Jalapeno, Solar Raw Ultimate Kale Chips, Wawa Mixed Fruit (Large). mais...
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