Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 164,78g | Prot: 148,68g | Carbs: 12,20g.
Café da Manhã: Dona Marta Torresmo Pururuca. Almoço: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Swift Fraldinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Leitão. Jantar: Dona Marta Torresmo Pururuca, Ghee Me More Ghee com Alho, Natural Life Farinha de Chia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Castanhas-do-Pará. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de feffaafonso
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