Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 77,03g | Prot: 147,59g | Carbs: 185,28g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Alti Сыр Бри Трюфель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дорадо. Almoço: Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Хлеб Дарницкий, Селедка, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Хлеб Дарницкий, Селедка, Вино Каберне Совиньон, Грибной Соус, Alti Сыр Бри Трюфель, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|