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Dureza! Decepção de quem fez 6 dias de dieta e pisou na bola umzinho! Muito desanimada, devo estar fazendo algo muito errado que não sei...
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
E não se esqueçam de que durante o processo de emagrecimento, a balança não vai só morro abaixo. Ela sobe e desce e num traçado geral é que notamos a verdadeira descida. Principalmente nós mulheres, sofremos com essa oscilação de peso por causa dos hormônios, retenção de líquidos, glicogênio. Desses 5 quilos recuperados em 6 dias, tenha certeza que boa parte não é peso e sim, algum tipo de retenção. Retome sua rotina e logo vc verá os resultados. O segredo é não desanimar!
30 jul 19 por membro: adrianaminzon
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Estou amando os comentários de apoio à amiga!! Em pouco mais de 1 dia ganhei 3 kg sem jacar!!! 😭😭😭 Mas como??!! Pensei... Comecei a ler sobre retenção na tpm e esse post só está confirmando minha desconfiança!! O jeito é não se deixar abater e continuar no foco!!! ❤❤❤
30 jul 19 por membro: Prismat
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fds eu viajei e acabei ganhando peso tbm. Não desanime, corra atrás do prejuízo que vai dar TD certo
30 jul 19 por membro: Camila Yesaa
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Eu já jaquei algumas vezes nesse primeiro mês... mas depois retomei e o resultado veio... Então respira, não pira e segue em frente!!!
30 jul 19 por membro: josianemoura
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Histórico de Peso de adrirosset
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