Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 68,79g | Carbs: 44,51g.
Café da Manhã: Zeytin, Domatesli Soğanlı Omlet, Polonez Hindi Füme Eti, Mis Light Taze Beyaz Peynir. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Protein Mücver. Lanches/Outros: Nescafe Sade, Ülker Coco Star, Buono Nuts Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beril Akan
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