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🍅❤️🧀❤️🍅
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1129 kcal
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Gord: 78,18g | Prot: 75,27g | Carbs: 34,79g.
Café da Manhã: Tea Unsweetened. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Firm Silken Tofu , White Pepper , Ground Beef, Royco Rasa Ayam, Tomatoes, Egg. Jantar: Firm Silken Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Pepper , Royco Rasa Ayam, Egg, Filma Minyak Goreng Filma, Ground Beef, Tomatoes. Lanches/Outros: Whey Protein Isolate 90 Plain, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 35 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ler - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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