|
На ужин рис, овощи, камбала запечённая, запеканка творожная Аля зебра с какао и маком. КБЖУ 587/43/9/81 Итого за день 2262/127/86/243 Как то грустно от того, что больше не нужно вносить калорийность в таблицу команды.
|
2354 kcal
|
Gord: 93,18g | Prot: 131,51g | Carbs: 244,07g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Батончики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каша манная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: KDV Бонфетти , Помидор Сливка, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Рис Вареный, Перец фарш запеч, Суп. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Запеканка зебра, Запеканка зебра, Сахар, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Lanches/Outros: Запеканка зебра, Запеканка зебра. mais...
|
|
 Comentários
Запеканка отпадая.Ты прям мастер на все руки👍👍👍А почему уже не вносишь общую калорийность?Закончился ваш марафон?
29 jul 19 por membro: МаковаТ
|
может, нам организовать таблицу просто с отметками повседневной жратвы независимо от этапа циклирования? ;)
Заодно и на поддержке будем друг друга поддерживать. Ну, или стимулировать :)
29 jul 19 por membro: Maweli
|
29 jul 19 por membro: 8800775
|
МаковаТ, да, закончился, Танюш
29 jul 19 por membro: 8800775
|
Даш! Привет! Написала тебе в своём дневнике! Будет время, посмотри, пожалуйста!!
29 jul 19 por membro: marishaerma
|
30 jul 19 por membro: _Стройная
|
_Стройная, я пас, я на подъем, этот еле дожила до конца))))
30 jul 19 por membro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|