Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 152,97g | Carbs: 266,06g.
Café da Manhã: Freshona Bio Fruchtmus Apfel, Butter, Ei, Aldi Magerquark, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Blattspinat, Aldi Kochschinken, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dorfmühle Dinkelnudeln. Lanches/Outros: Äpfel, Aldi Nord Skyr. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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