Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 84,45g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яйцо-Пашот, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Авокадо Авокадо. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Капучино. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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