Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 80,91g | Carbs: 119,97g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей, Вафли Творожные, Кофе, Кофе с Молоком. Almoço: Лёгкое Тушеное, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|