Jornal de lindadwiismayanti, 29 jul 19

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Visualizar Calendário de Dieta, 29 julho 2019:

1392 kcal

Gord: 52,22g | Prot: 70,98g | Carbs: 167,53g. Café da Manhã: Ayam Goreng, Jus Tomat. Almoço: Tahu, Ayam Goreng. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kue Pukis, Apel, Apel Gala, Singkong. mais...

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Comentários

berapa cal itu..?

28 jul 19 por membro: isyong

Sy masukin singkong yg 160 cal 🙂

28 jul 19 por membro: lindadwiismayanti

Pake gula kak ?

28 jul 19 por membro: ketrinpratama

gula merah dikit

28 jul 19 por membro: lindadwiismayanti


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