|
Арбузная диета не для меня 😣 Весь день вчера хотела есть, хоть и желудок был полный! А сегодня плюс кг 😱 Я, конечно, понимаю, что это не жир, а жидкость в организме, но эффект и результат меня не порадовали... Сегодня будет мясо на все приемы пищи 😁
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 57,95g | Carbs: 93,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Jantar: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|