Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 39,97g | Carbs: 112,78g.
Café da Manhã: Gamesa Saladitas (6), Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Almoço: Taco de Maíz, Taco de Harina. Jantar: Lala Leche Deslactosada Reducida en Grasa, Plátano, Sashimi de Atún. Lanches/Outros: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karlitakarlita
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