Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 57,74g | Carbs: 24,07g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Pure Cream, Woolworths Champagne Leg Ham, Emporium Selection Danish Feta, Egg, Baby Spinach, Black Tea. Almoço: Dill Cucumber Pickles , Coriander, Red Onions, Tomatoes, Avocados, Smoked Salmon, Woolworths Champagne Leg Ham. Jantar: Olive Oil , Dried Whole Sesame Seeds , Cabbage, Zucchini, Red Onions, Celery, Carrots, Shirataki Noodles, Soy Sauce, Fish Sauce , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Keto Muffin. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisso Z
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