Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 107,53g | Prot: 151,81g | Carbs: 56,23g.
Almoço: 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 베스틱 닭가슴살 소시지 카레맛, 해초미인 다시마국수, 마늘, 서울우유 생크림, 동원 마일드 참치, 서울우유 서울우유, 양파. Jantar: Lindt 엑설런스 다크 99%, 체리, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 빼띠 게랑드버터, 엑설런스 다크 90%, 무가당 코코아가루, 생크림, 삶은 계란, 차돌박이. Lanches/Outros: 앵커 무염버터, 미주라 토스트, 체리, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 빼띠 게랑드버터, 엑설런스 다크 90%, 무가당 코코아가루, 생크림, 삶은 계란. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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